Veselīgs uzturs

 Veselīgs un sabalansēts uzturs nav diēta -  tas ir dzīvesveids!

 Veselīgs uzturs nozīmē ēst dažādus pārtikas produktus, kas nodrošina cilvēkam nepieciešamās uzturvielas, nepārsniedzot ieteicamo ikdienas kaloriju daudzumu, to samērojot ar savām fiziskajām aktivitātēm.

Vairāk lasīt šeit



Komentāri

Šī emuāra populārākās ziņas

LU ČIN ROOF MASTER - Celtniecība, jumta diagnostika

Atpūta pie dabas - Ziedlejas