Veselīgs uzturs
Veselīgs un sabalansēts uzturs nav diēta - tas ir dzīvesveids!
Veselīgs uzturs nozīmē ēst dažādus pārtikas produktus, kas nodrošina cilvēkam nepieciešamās uzturvielas, nepārsniedzot ieteicamo ikdienas kaloriju daudzumu, to samērojot ar savām fiziskajām aktivitātēm.

Komentāri
Ierakstīt komentāru