LU ČIN ROOF MASTER Piedāvājam: Celtniecība Jumtu diagnostika Jumtu remontdarbi Jumtu siltināšana Ēku renovācija Pilnas celtniecības pakalpojumu klāstu. Uzņēmuma aprakst: Mēs piedāvājam Efektīvus tehniskos risinājumus plakano jumtu diagnostikai, remontam, siltināšanai, atjaunošanai par viszemākajām iespējamām izmaksām.  Misja: Palīdzēt ekonomēt naudu un laiku plakano jumtu ēku īpašniekiem. Nodrošināt viņu telpas sausas un siltas, kā arī paaugstināt ēku vētrību. Ar mums Jūsu jumti vienmēr būs kārtībā! Kontakti: Klientu servis: +371 29789190

 10 veselīga uztura "pamatbaušļi" ikdienai 1. Lasi informāciju uz produktu iepakojuma; 2. Plāno savus iepirkumus, vēlams nedēļai; 3. Nepērc vairāk, nekā nepieciešams, un nemet ārā pārtiku; 4. Gatavo ar prieku – tieši tas ir ilgtermiņa ieguldījums tavā veselībā, arī tad, ja dzīvo viens! Ir tik daudz vienkāršu un veselīgu recepšu, kas pagatavojamas vien nepilnas stundas laikā; 5. Katru dienu ēd dārzeņus, saknes. Mācies tos gatavot – zupās, sautējumos, salātos, ceptus un ēd skābētus; 6. Izmanto garšvielas, ne tikai sāli un piparus; 7. Atsakies no trekniem, fritētiem ēdieniem; 8. Dzer ūdeni un vasarā lasītās zāļu tējas; 9. Neuzķeries uz brīnumlīdzekļiem un padomiem no konsultantiem bez izglītības, kas sola vien dažu nedēļu laikā paveikt brīnumus. Tā var ātri vien sabojāt veselību un izjust sekas ilgtermiņā; 10. Esi aktīvs – pamēģini pāris vakarus televizora vietā doties pastaigā! Vairāk lasīt šeit: