Anitas Blogs

LU ČIN ROOF MASTER Piedāvājam: Celtniecība Jumtu diagnostika Jumtu remontdarbi Jumtu siltināšana Ēku renovācija Pilnas celtniecības pakalpojumu klāstu. Uzņēmuma aprakst: Mēs piedāvājam Efektīvus tehniskos risinājumus plakano jumtu diagnostikai, remontam, siltināšanai, atjaunošanai par viszemākajām iespējamām izmaksām.  Misja: Palīdzēt ekonomēt naudu un laiku plakano jumtu ēku īpašniekiem. Nodrošināt viņu telpas sausas un siltas, kā arī paaugstināt ēku vētrību. Ar mums Jūsu jumti vienmēr būs kārtībā! Kontakti: Klientu servis: +371 29789190

Vieta, kur iemantot spēku, iedvesmot sevi un dalīties tajā ar tuvajiem: Ziedlejas: Labsajūtas komplekss Pirts kūres un rituāli Pirtis Cenas STIKLA PIRTS €100 DŪMU JEB MELNĀ PIRTS €80 VILNAS PIRTS €80 Stikla istaba Cenas Nedēļas nogalēs €150 Pārējās dienās €130 Zvaigžņu vērošana Sorry, your browser does not support inline SVG. Aktivitātes Velosipēdu noma Komandas saliedēšanas pasākumi Pastaigu takas Piedzīvojumi svaigā gisā Atpūta no pilsētas trokšņiem Vairāk lasīt šeit: ziedlejas.lv

Šogad tika atzīmēta 135 Koko Šaneles dzimšanas diena, tāpēc piedāvājam iepazīties ar atmiņā paliekošām un iedvesmojošām Šaneles atziņām, pēc kurām būtu jādzīvo katrai sevi cienošai sievietei. 1. Pievilcība, tā ir vesela zinātne! Skaistums ir tavs ierocis! Modrība – tava elegance! 2. Sievietei ir jāizvirza divi pašmērķi – būt elegantai un pasakainai. 3.Modes pamatā ir divi mērķi – komforts un mīlestība. Skaistums rodas tad, kad mode ir veiksmīga. 4.Tu dzīvo tikai vienreiz, tāpēc tev jābūt interesantai un aizraujošai. 5. Ja uzvilksi neglītu kleitu, tad cilvēki to vienmēr atcerēsies. Ja kleita, ko uzvilksi, būs nevainojama, atcerēsies tās valkātāju. 6. Panākumus visbiežāk gūst tie, kas neapzinās, ka neveiksmes ir neizbēgamas. 7. Elegance ir tad, kad tava sajūtu un emociju pasaule ir tikpat skaista, cik tava āriene. 8.   Ir pilnīgi vienalga, ko citi par tevi domā, ja tu par viņiem nedomā vispār. 9.   Ja jūties nomākta, uzkrāso lūpu krāsu un dodies iekarot pasauli...

Online vingrošana mājās kopā ar https://www.nfit.training/online-trenini

 10 veselīga uztura "pamatbaušļi" ikdienai 1. Lasi informāciju uz produktu iepakojuma; 2. Plāno savus iepirkumus, vēlams nedēļai; 3. Nepērc vairāk, nekā nepieciešams, un nemet ārā pārtiku; 4. Gatavo ar prieku – tieši tas ir ilgtermiņa ieguldījums tavā veselībā, arī tad, ja dzīvo viens! Ir tik daudz vienkāršu un veselīgu recepšu, kas pagatavojamas vien nepilnas stundas laikā; 5. Katru dienu ēd dārzeņus, saknes. Mācies tos gatavot – zupās, sautējumos, salātos, ceptus un ēd skābētus; 6. Izmanto garšvielas, ne tikai sāli un piparus; 7. Atsakies no trekniem, fritētiem ēdieniem; 8. Dzer ūdeni un vasarā lasītās zāļu tējas; 9. Neuzķeries uz brīnumlīdzekļiem un padomiem no konsultantiem bez izglītības, kas sola vien dažu nedēļu laikā paveikt brīnumus. Tā var ātri vien sabojāt veselību un izjust sekas ilgtermiņā; 10. Esi aktīvs – pamēģini pāris vakarus televizora vietā doties pastaigā! Vairāk lasīt šeit:

  Veselīgs un sabalansēts uzturs nav diēta -  tas ir dzīvesveids!  Veselīgs uzturs nozīmē ēst dažādus pārtikas produktus, kas nodrošina cilvēkam nepieciešamās uzturvielas, nepārsniedzot ieteicamo ikdienas kaloriju daudzumu, to samērojot ar savām fiziskajām aktivitātēm. Vairāk lasīt šeit